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婚前水肿怎么办，教你七个快速消除水肿的七个方法~

发布日期：2018-09-20 11:30:35

婚礼筹备繁琐事太多，眼看婚期将至，疲劳+紧张引起水肿导致面部僵硬，甚至连婚纱和婚鞋都穿不上怎么办？别着急，嘉善婚纱摄影为你推荐以下7个快速消肿的方法，让新娘短时间内告别虚胖，轻轻松松穿上婚纱和婚鞋！


新娘消肿方法1

少吃盐。盐含有大量的钠，钠会阻碍水分的排出，从而造成水肿。因此要尽量选择清淡的饮食。

新娘消肿方法2

每天至少8杯水(任何液体皆可)。矿物质水、柚子茶是最佳选择。虽然水肿需要排水，但是想要消除水肿，必须保持身体供水充足。

新娘消肿方法3

多吃利尿的水果。可以选择瓜类和柑橘，另外香蕉对排水有很好的效果。原因是这些水果都含有钾盐，能促进钠盐的代谢，从而有助消除水肿。嘉善婚纱摄影

新娘消肿方法4

多吃蔬菜。大鱼大肉的日子也要消停一下了，多吃点绿色蔬菜，有利尿的效果。另外，芹菜、莴苣、番茄、冬瓜都是消除水肿的好帮手。

新娘消肿方法5

多补充钙。要保证每天1200～1350微克钙的摄取，直到水肿消除为止。

新娘消肿方法6

少吃牛羊肉，多吃三文鱼、沙丁鱼或其他鱼肉。

新娘消肿方法7

不要忘记体内水分的移动和身体的活动有很大的关係。人体经由活动、流汗来排除多余的盐分(钠)及水分，激烈运动会使心跳加快、血管舒张、全身循环量増加，而使排尿量也随之增加，自然而然摆脱水肿族的行列。嘉善婚纱摄影

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顾客2017-07-28 13:32
百合新娘交200定金，拿免费照片的那个活动的，什么时候可以拿到照片啊，已经定片好久了查看详情
顾客2017-05-20 07:55
你们百合新娘的投诉电话多少查看详情

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你好 我这边来协助您15824323558 之前后台一直在升级不好意思现在才回复您
顾客2017-01-23 20:40
我想拍个全家福去你们那里，现在你们放假了吗，价位是多少查看详情

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亲，可以的，你大概几个人呢？加一下我微信bh4052588
顾客2017-01-10 16:01
请问婚纱照有哪些价格查看详情

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2千多到1万多不等的哦亲-你想去哪里拍呀？
顾客2016-12-16 17:37
请问照婚纱 有哪些价格呢查看详情

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3000-10000多不等价位都有噢亲，你可以加微信号：bh4052588 详细了解......
顾客2016-12-07 07:54
我想问一下，你们送的电饭煲，不是九阳的吧？是冒牌的吧，煮饭太难吃查看详情

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广州九阳。

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